Хрустящая брюссельская капуста с перцем чили в духовке - «Салаты»

Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции: Калории 163, всего жиров 11 г., насыщенные жиры 2 г., белки 6 г., углеводы 15 г., клетчатка 7 г., холестерин 0 мг., натрий 425 мг., сахар 4 г. Попробовав этот гарнир, даже те, кто не любит брюссельскую капусту, попросят добавку! Всё дело в восхитительной золотистой корочке на каждом кочанчике. Для этого быстро обжарьте брюссельскую капусту на сковороде в оливковом масле, а затем доведите до готовности в духовке. В рецептах используются мерные емкости объемом: 1 стакан (ст.) - 250 мл. 3/4 стакана (ст.) - 180 мл. 2/3 стакана (ст.) - 160 мл. 1/2 стакана (ст.) - 125 мл. 1/3 стакана (ст.) - 80 мл. 1/4 стакана (ст.) - 60 мл. 1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл. 1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл. 1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.Ингредиенты к рецепту: 700 гр. брюссельской капусты, очищенной и разрезанной пополам вдоль корня 3 ст. л. оливкового масла extra-virgin Крупнозернистая соль 2 ч. л. сушёных хлопьев неострого чили, такого как анчо или алеппского 1 ч. л. лимонной цедры сок половины лимона Хлопья морской соли для посыпки